Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini, davranışlarını ve günlük işlevselliğini etkileyen yaygın bir ruhsal durumdur. Sürekli mutsuzluk, isteksizlik ve umutsuzluk hissiyle birlikte görülebilir. Depresyon, bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir; ancak doğru destek ve tedaviyle iyileşme mümkündür.
Depresyon Nedir?
Depresyon, yalnızca geçici bir üzgünlük hali değildir. En az iki hafta boyunca süren ve günlük yaşamı belirgin şekilde etkileyen belirtilerle kendini gösterir. Tedavi edilmediğinde uzun sürebilir ve farklı alanlarda işlev kaybına yol açabilir.
Depresyon Belirtileri
Depresyon belirtileri bireyden bireye farklılık gösterebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:
Sürekli üzgün, boşlukta ya da umutsuz hissetme
İlgi ve zevk kaybı
Enerji azalması ve yorgunluk
Uyku ve iştah değişiklikleri
Dikkat ve odaklanma güçlüğü
Değersizlik veya suçluluk düşünceleri
Günlük sorumlulukları yerine getirmede zorlanma
Depresyon Nasıl Değerlendirilir?
Depresyon tanısı, kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirme ile konulur. Bu süreçte:
Ayrıntılı klinik görüşme yapılır
Belirtilerin süresi ve şiddeti değerlendirilir
Gerekli durumlarda psikolojik ölçekler kullanılır
Eşlik eden diğer ruhsal durumlar göz önünde bulundurulur
Amaç, doğru tanıyı koyarak bireye uygun bir tedavi planı oluşturmaktır.
Tedavi Süreci Nasıl Planlanır?
Depresyon tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre yapılandırılır. Empatist’te tedavi süreci şu yaklaşımları içerebilir:
Psikoterapi (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi ve destekleyici terapi)
Duygu düzenleme ve baş etme becerilerinin geliştirilmesi
Gerekli durumlarda ilaç tedavisi ve düzenli ilaç takibi
Yaşam düzeni ve günlük işlevselliği destekleyici çalışmalar
Tedavi süreci düzenli takiplerle değerlendirilir ve gerektiğinde güncellenir.
Kimler İçin Uygundur?
Depresyon tedavisi;
Uzun süredir mutsuzluk ve isteksizlik yaşayan bireyler
Günlük yaşamdan keyif almakta zorlanan kişiler
Enerji ve motivasyon kaybı yaşayan danışanlar
Depresyon tanısı almış veya şüphe duyan bireyler
için uygundur.
Empatist’te Yaklaşımımız
Empatist’te depresyon tedavisi; güvenli bir terapötik ilişki, bilimsel yöntemler ve bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda yürütülür. Amaç, danışanın duygusal iyilik halini güçlendirmek ve yaşamla yeniden bağ kurmasını desteklemektir.
Tüm süreç etik ilkeler ve gizlilik esasına uygun şekilde planlanır.
