Kaygı bozuklukları, bireyin günlük yaşamını, ilişkilerini ve işlevselliğini olumsuz etkileyebilen; yoğun endişe, korku ve gerginlik haliyle seyreden ruhsal durumlardır. Zaman zaman kaygı yaşamak doğal olsa da, bu duygular sürekli hale geldiğinde ve kontrol edilmesi zorlaştığında profesyonel destek gerekebilir.
Kaygı bozuklukları, uygun tedavi ve düzenli takip ile yönetilebilir.
Kaygı Bozuklukları Nelerdir?
Kaygı bozuklukları farklı alt türleri kapsar. En sık görülenler şunlardır:
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Panik Bozukluk
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Özgül Fobiler
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Her bireyde belirtiler ve şiddeti farklılık gösterebilir.
Kaygı Bozukluklarının Belirtileri
Kaygı bozuklukları hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerle ortaya çıkabilir:
Sürekli endişe ve huzursuzluk
Kalp çarpıntısı, nefes darlığı
Kas gerginliği ve yorgunluk
Dikkat ve odaklanma güçlüğü
Uyku problemleri
Kaçınma davranışları
Bu belirtiler, bireyin yaşam kalitesini belirgin şekilde etkileyebilir.
Kaygı Bozuklukları Nasıl Değerlendirilir?
Kaygı bozukluklarının değerlendirilmesi, kapsamlı bir klinik görüşme ile yapılır. Bu süreçte:
Kaygının süresi ve tetikleyicileri ele alınır
Günlük yaşama etkisi değerlendirilir
Gerekli durumlarda psikolojik ölçekler kullanılır
Eşlik eden diğer ruhsal durumlar göz önünde bulundurulur
Amaç, doğru tanıyı koyarak kişiye özel bir tedavi planı oluşturmaktır.
Tedavi Süreci Nasıl Planlanır?
Kaygı bozukluklarının tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre yapılandırılır. Empatist’te tedavi süreci şu yaklaşımları içerebilir:
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Duygu düzenleme ve stres yönetimi çalışmaları
Psikoeğitim
Gerekli durumlarda ilaç tedavisi ve düzenli ilaç takibi
Gevşeme ve farkındalık temelli teknikler
Tedavi süreci, düzenli takiplerle değerlendirilir ve gerektiğinde güncellenir.
Kimler İçin Uygundur?
Kaygı bozuklukları tedavisi;
Sürekli endişe ve gerginlik yaşayan bireyler
Panik ataklar yaşayan kişiler
Sosyal ortamlarda yoğun kaygı hissedenler
Kaygı nedeniyle günlük yaşamı etkilenen danışanlar
için uygundur.
Empatist’te Yaklaşımımız
Empatist’te kaygı bozukluklarının tedavisi; güvenli bir terapötik ilişki, bilimsel yöntemler ve bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda yürütülür. Amaç, danışanın kaygılarını daha iyi yönetebilmesini sağlamak ve yaşam kalitesini artırmaktır.
Tüm süreç etik ilkeler ve gizlilik esasına uygun şekilde planlanır.
